如何预防前列腺炎?前列腺炎是困扰男性的一大疾病，对男性的危险不小，下面我们请济南嘉乐生殖医院的专家为我们讲解下男性如何预防前列腺炎呢? 针对六种男人进行六种预防，以下
如何预防前列腺炎?前列腺炎是困扰男性的一大疾病，对男性的危险不小，下面我们为大家讲解下男性如何预防前列腺炎呢?
针对六种男人进行六种预防，以下是相关预防措施：
第一点、禁止酗酒
酒精对身体的危害非常大，长期过量饮酒，对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，也会影响睾酮的分泌，影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。
第二点、戒烟
烟草中的焦油等有害物质可以导致多种肿留的发生;权威研究结果指出，患前列腺艾时吸烟的患者，病死率明显上升。所以说，男性朋友尽量少吸烟，甚至戒烟。
第三点、少吃辛辣食物
过食辛辣，会使前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅，诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，
不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。
第四点、不宜久坐
久坐的危害甚于烟酒。久坐身体素质影响极大，由于前列腺部位经常处于被压迫的状态，容易诱发前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于预防前列腺炎;但应注意每次骑自行车不宜超过
半小时。
第五点、少熬夜
熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。
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